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“腿软不同房,肉软不吃凉”

来源:包皮阻复环

导读: “腿软不同房,肉软不吃凉”很多俗语都是古人留下来的智慧,说这话一点都没错,古人往往通过长时间对人行为能力的观察,对气象变化的观察,对生活规律的管擦等等,总结出多种多样的俗语,用简单易懂的语句指导人们注 ...


“腿软不同房,肉软不吃凉”



很多俗语都是古人留下来的智慧,说这话一点都没错,古人往往通过长时间对人行为能力的观察,对气象变化的观察,对生活规律的管擦等等,总结出多种多样的俗语,用简单易懂的语句指导人们注意生活和行为。


这其中关于养生之道的俗语就不少。

如:

“会吃千顿香, 乱吃一顿伤”;

“茶水喝足,百病可除”;

“不干不净,吃了生病”;

“贪吃贪睡,添病减岁”;

“冬不蒙首,春不露背”;

“春捂秋冻,到老不生病”等等。


它们言简意赅,是古代劳动人民智慧的结晶,既然能够历尽千年岁月沧桑而长盛不衰,身为一脉相承的炎黄子孙,更应该奉守老祖宗的这些教诲。



俗语一:腿软不同房,肉软不吃凉


01

“腿软同房,自取灭亡”

意思是如果一个男人的腿脚软弱无力,最好不要同房。古代中医学认为,男人腿软,不是过度劳累,就是内脏出了问题,此时身体已发出危险信号,如果不及时养身节欲,无异于雪上加霜,加速病情恶化,自取灭亡。


另外,人老先老腿,腿软也是身体老化的象征,如果此时还要恣意纵欲,必然会掏空身体,很快就会灯枯油尽。


02

“肉软吃凉,雪上加霜”

字面意思是就是劝诫身体肥胖(肉软)的人不要过多吃凉食。自从人类懂得使用火以来,热食便成了人们的主流食品,长期使用温热食品确实对身体健康有益。


古代中医学认为,长期食用凉性食品,不仅不利于消化和营养吸收,还会导致脾胃虚弱,特别是身体肥胖之人,本身消化系统就负担过重。就如现代吃烧烤喝凉啤酒,大量动物油脂凝结在肠道之中,身体能吃得消吗?


俗语二:老不泄残精,少不食壮火


01

老不泄残精

老年人随着年纪的慢慢变老,身体各方面的机能,代谢肯定不如年轻的时候。所以,这个时候就要克制自己的欲望,本来自身身体机能就不行,就不要做太多伤神伤身的事情,比如对孩子瞎操心,从事太重的体力劳动,过度劳累。


“老不泄残精”,从“老”和“残”两个字就可以看出,农村老人们对于身体健康关注,老年人只有克制自己欲望,锻炼身体素质,才能安享晚年,健康生活。


02

少不食壮火

年轻人由于身体素质正处于代谢的旺盛时期,火气旺盛,气血充足,就不要再去吃补血,补气之类的补品。“满招损,谦受益”,如果过分补充身体的血气,再强的身体也会出问题的。


“少不食壮火”就是让年轻人注意饮食习惯,不要吃让人上火的食物,否则会出现脸红,燥热的反应,得不偿失。


总的来说,老不泄残精,少不食壮火”这句农村老话是劝戒老年人和年轻人爱惜身体,注意饮食习惯,保持合理的欲望,这样才能健康的生活下去。


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健康是成功的命脉,是生活的本钱,没了健康,一切都是浮云。


小俗语,大智慧,是对人世百态的总结和提炼,虽有危言耸听之嫌,但也有醍醐灌顶之效,对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。


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